新闻中心
news
马拉松初体验
发布时间：
2020-12-11
马拉松初体验
都说人生就像一场马拉松，那不如就去跑一场吧。于是我在自己的家乡开启了首次马拉松之旅——“碟中碟杯”开化钱江源国家公园马拉松，挑战的是女子半程马拉松。第一次参加马拉松，心中有太多的感悟。
说起来跑步算是我的一个噩梦，上学的时候每次跑步不是倒数第一就是倒数第二，初中时400米不及格，高中时800米不及格。那我为什么要去跑马拉松呢？那得从那年八月份说起。
爱美之心人皆有之，我突然想起了减肥，那么就迈开腿跑步吧，于是就经常去健身房练跑步机。九月份参加了一个马拉松活动，每天9千米，连续跑8天。跑到第三天的时候想放弃了，真的很累，从没跑过这么远的距离。但同时又觉得都跑三天了，还是再坚持一下，于是靠着“来都来了”的信念跑完了这8天。
这次活动结束之后，渐渐培养起了跑步的习惯，几天不跑就浑身难受，经常一跑就是10千米以上。常在江边夜跑，婺江两岸的夜景看了不少，偶尔晨跑看看日出，就这样我爱上了跑步。十月份看到有马拉松的报名，而且刚好在我的家乡，突然间就有了报名的冲动。但是真的要报名缴费的时候又犹豫了，半程马拉松的距离为21.0975千米，这对于我而言是个很遥远的距离，我心里打起了退堂鼓。同事鼓励说要不试试，跑不动的话咱就走到终点呗，于是我怀着忐忑不安的心情报了名。
报名之后跑步就更勤快了，还向有经验的人请教训练方法和注意事项。原以为跑马拉松只是靠着耐力闷着头猛跑好几个小时，但事实并非如此，马拉松蕴涵着科学规律，包括跑前主动拉伸、起步热身、跑中节奏、跑尾冷身、跑后静态拉伸等。
比赛前夕各种短信温馨提醒，我每天查看天气预报，期望能有个好天气，也终于明白了天有不测风云。比赛的前一天到了开化，傍晚时分下起了雨，晚上睡前望着窗外心中默念：老天爷啊，明天千万不要下雨呀，拜托了。由于初次参赛，赛前的紧张、忐忑等各种心理活动在我这体现的淋漓尽致。一觉醒来看了下手机竟才两点过半，窗外依旧淅淅沥沥地下着雨，就这样听了一夜的雨声。早上六点起床，换上运动装备，撑着伞出了门。
过了安检来到半马集合点，开始热身。热身时我在心里反复告诉自己，一定不要求快，按照自己的节奏跑；不要被别人带跑了，一定要安全不受伤地跑完。八点整枪声响起准时开跑，航拍器在空中盘旋，5000人一起出发，场面蔚为壮观。一路向前，加油声、呐喊声和无数挥动着的小红旗，让我们深深地感受到这座城市的热情。
前1千米几乎没怎么跑，到了3千米处，迷你跑和亲子跑的人群被分流了，道路变得不那么拥挤。3千米后的路段是个两百多米的上坡，很明显感觉到有点吃力。心想着要完，后面的18千米怎么办啊。本次马拉松的赛道堪称是最美赛道，途径多个开化特色景区景点。我想我是没这个闲情逸致去欣赏了，我只在乎能不能完成半马。
放慢速度，调整呼吸一步一步地向前跑。坚持一下再坚持一下，靠着这个信念跑到7.5千米处的补给点喝了点水，继续向前跑，这时身体慢慢发热，疲惫感渐渐消失，我的心态好了起来，想着不和别人比，挑战自己完成这次比赛。按照自己的节奏控制好速度往前跑着，不断地有人超越我，没关系。到了13千米的时候，发现前面有不少人已经在走了，我依旧保持着自己的节奏和配速，不断超越别人的同时也被别人超越。重要的是我开始享受其中了，途经最美赛道的时候还和路边的摄影师互动，并拍了不少照片。到了18千米的时候又有了要跑不下去的感觉，又看到很多人跑跑停停，还有的人干脆在走着，内心挣扎了一下。
“加油，你可以的。” 我心里暗自给自己鼓劲，赛程最后靠着自制力咬牙坚持。无论如何不能放弃，我心心念念的马拉松只剩下最后的3千米了，一步两步向终点前进，经过21千米处，过了一个弯道，终点就在眼前！我停下来拍了一张照然后迈过了终点线，计时器显示02∶14∶16。当工作人员把完赛奖牌挂在我脖子上的那一刻，我如释重负，心里满足感爆棚。我做到了，终于完成了人生中的首次马拉松，这是多么有纪念意义的事！
一场马，一座城。要重新发现一座城，马拉松无疑是最好的选择。当你穿上跑鞋，跟着大家一起从起跑线出发，就开启了一个别样的模式，一步一步，用脚丈量，用眼观察，用心体会，随着自己的一呼一吸，世界慢慢安静下来，更多此前未曾注意的场景，也开始变得清晰。我从小长大的地方原来这么美，下一次马拉松我们再约，下一步我要挑战全马！（姚曙成）
更多资讯
本报讯 8月25日，“2019年度中国医药工业百强系列榜单”在昆明发布，浙江尖峰药业公司入围中国医药工业百强企业，产品贝润宁（盐酸奥洛他定滴眼液）入选中国医药“最具成长力产品品牌”。 “医药工业百强系列榜单”由国家药品监督管理局南方医药经济研究所旗下的广州标点医药信息股份有限公司评定发布，素有“中国医药界奥斯卡”之称。南方所是中国最早专业从事医药产业政策和市场经济研究、医药市场调研、医药经济数据分析与研究和医药专业媒体出版的机构，在中国医药健康行业的市场信息增值服务领域、媒体传播营销服务领域、专业人员素质提升领域有着极其广泛的影响力。“医药工业百强”以企业年度医药工业的销售收入、利润总额及研发投入成果三大项来综合评定。 同日，南方所旗下媒体《医药经济报》评选的中国医药“最具成长力产品品牌”同步发布。尖峰药业产品贝润宁（盐酸奥洛他定滴眼液）入选。（徐玉婷）
2020
09-01
本报讯 8月28日，集团公司以通讯方式召开了公司第十届董事会第16次会议，审议通过了《尖峰集团2020年半年度报告》和 《关于公司会计政策变更的议案》。8月29日，公司2020年半年度报告在上海证券交易所及《上海证券报》《中国证券报》上公开披露。 上半年，集团公司围绕“抓项目，补短板，提质增效，不断提升核心竞争优势”的工作总方针，在做好疫情防控的基础上，抓紧复工复产，加快项目建设，提升企业核心竞争力。2020年上半年，公司实现营业总收入14.40亿元；实现归属于股东的净利润3.68亿元，每股净利润1.07元。截止2020年6月末，公司总资产为58.92亿元，净资产为40.68亿元，每股净资产11.82元。 2月至4月，受疫情影响，全国工程建设进度延缓，水泥市场需求减少；5月以后，疫情得到有效控制，基建投资不断恢复、房地产行业持续回暖，水泥销量稳步回升。疫情期间，大冶尖峰完成了篦冷机、水泥磨、进脱硫塔防腐改造等技改项目，确保复工复产后各生产设备高效运行。云南尖峰回转窑时产、水泥时产等主要技术经济指标稳中有升；顺应市场变化趋势，及时调整营销政策。贵州尖峰有序推进项目基础设施建设、设备安装调试、原材料招标等各项工作，并通过前期宣传提升尖峰品牌在当地的知名度，做好从项目建设到生产经营转变的系列准备。 2020年上半年我国医药卫生体制改革持续深化，新政策密集出台。尖峰药业及下属子公司在做好防疫工作的同时在第一时间实现复工复产，积极组织捐资捐物支持抗疫，被评为年度“战疫之星”最具社会责任感医药企业。上半年，尖峰药业继续加大品种引进开发力度，抗肿瘤新药JFAN-1001申报临床，目前已取得临床试验批准通知书；优化原料药车间生产工艺，进一步缩短了原料生产周期；持续完善产品销售政策，加强市场渠道管控。上海北卡进一步理顺内部管理架构，产销衔接更加顺畅；继续推进安徽北卡和安徽众望二期技改项目建设，推动了尖峰药业原料药、制剂一体化的产业升级战略。 公司其他业务板块积极应对新冠疫情挑战，规范、有序开展生产经营活动。天津天然产物公司大力开拓国际、国内市场，销售收入实现稳步增长。尖峰健康围绕“销售导向、减负提效、细抓节流、降本增效”的基本思路，有效提升企业运行效率。尖峰国贸积极开发仓储新业务品种取得实效，并成为金华第一家正式取得“网络货运”资质的企业。尖峰电缆抓住地铁等对通信电缆的特殊需求，大力推广地铁用大对数电缆，努力实现长尾效应。 同日，公司还召开了第九届监事会第10次会议，审议通过了相关报告。（余 果）
2020
09-01
本报讯 8月12日—14日，为加强集团人才培养，提升新员工的综合素质，集团公司党委书记、董事长蒋晓萌，总经理虞建红等领导和相关企业、部门负责人为新员工做了为期三天的入职培训。贵州黄平尖峰、大冶尖峰、上海北卡等外地企业新员工通过线上方式同步参加。 在企业文化课程中，虞建红总经理从尖峰的发展奋斗史讲起，分艰苦创业、锐意改革、多元发展、战略调整、战略发展五个阶段，详细介绍了集团公司的发展历程和现今的产业布局、取得的成果；从企业精神、愿景、发展理念、价值观、经营理念等方面，介绍了植根于62年历史中、传承于血脉中的尖峰企业文化；从一个企业管理者和老员工的角度出发，和新员工们讲了许多真心话，提出了很多希望和建议。 蒋晓萌董事长以《新员工如何与企业实现共赢》为题，提出企业的成功关键在于如何选人、留人、育人、用人，尖峰和员工相辅相成，尖峰能够取得如今的成就和一代代尖峰人的拼搏图强是分不开的。他还通过16个关键词给新员工讲授了进入新环境中需要了解的基础概念、需要具备的基本素质和忧患意识，并结合自身经历、旁征博引，分析了成功的核心要素、成功职业生涯的标志、走向成功需要具备的个人品质、建立个人知识管理体系的重要性等，表达了对新员工调整好心态、不断学习、明晰目标、明确梦想、培养双赢思维，与尖峰共成长的殷切希望。 集团公司人力资源部、集团安管办、药业公司综合部的负责人，也为新员工分别讲授了企业规章制度和《员工手册》、安全知识和职业道德。新员工们还参观了集团展示厅，对尖峰的发展历史、企业成就有了更深入的了解。培训结束后，人力资源部还组织了考试，以检验培训效果。（记者 陈圣木）
2020
08-21
本报讯 经浙江省交通运输主管部门的互联监测，尖峰国际贸易公司网络货运平台通过了线上服务能力审核、接口接入审核、八项能力认定等审核程序，于7月2日成功获得有“网络货运”资质的道路运输经营许可证。据了解，尖峰国贸目前是金华、衢州地区第一家获得这一资质的企业。
2020
08-05
使命感 责任感 有担当 有作为 蒋晓萌谈学习总书记企业家座谈会讲话体会
本报讯 7月21日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在京主持召开企业家座谈会并发表重要讲话。连日来，总书记的讲话在各界引发强烈反响。7月23日，集团公司董事长蒋晓萌在接受金华电视台采访时表示，总书记的讲话安定人心、振奋信心，为企业家指明了未来工作的方向。
2020
08-05
本报讯 7月下旬，集团公司领导蒋晓萌、虞建红、陈天赐、秦旭平分头走访下属各企业，为高温下工作的员工们送去了防暑降温用品，叮嘱大家要注意防暑降温和安全生产工作，保证良好的身体状态。
2020
08-05
SAF Coolest v1.3.1.2 设置面板 MVXSS-ANRM-XSSQE-ZSQ
无数据提示
Sorry，当前栏目正在更新中，敬请期待!
您可以查看其他栏目或返回 首页
