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马拉松初体验
发布时间：
2020-12-11
马拉松初体验
都说人生就像一场马拉松，那不如就去跑一场吧。于是我在自己的家乡开启了首次马拉松之旅——“碟中碟杯”开化钱江源国家公园马拉松，挑战的是女子半程马拉松。第一次参加马拉松，心中有太多的感悟。
说起来跑步算是我的一个噩梦，上学的时候每次跑步不是倒数第一就是倒数第二，初中时400米不及格，高中时800米不及格。那我为什么要去跑马拉松呢？那得从那年八月份说起。
爱美之心人皆有之，我突然想起了减肥，那么就迈开腿跑步吧，于是就经常去健身房练跑步机。九月份参加了一个马拉松活动，每天9千米，连续跑8天。跑到第三天的时候想放弃了，真的很累，从没跑过这么远的距离。但同时又觉得都跑三天了，还是再坚持一下，于是靠着“来都来了”的信念跑完了这8天。
这次活动结束之后，渐渐培养起了跑步的习惯，几天不跑就浑身难受，经常一跑就是10千米以上。常在江边夜跑，婺江两岸的夜景看了不少，偶尔晨跑看看日出，就这样我爱上了跑步。十月份看到有马拉松的报名，而且刚好在我的家乡，突然间就有了报名的冲动。但是真的要报名缴费的时候又犹豫了，半程马拉松的距离为21.0975千米，这对于我而言是个很遥远的距离，我心里打起了退堂鼓。同事鼓励说要不试试，跑不动的话咱就走到终点呗，于是我怀着忐忑不安的心情报了名。
报名之后跑步就更勤快了，还向有经验的人请教训练方法和注意事项。原以为跑马拉松只是靠着耐力闷着头猛跑好几个小时，但事实并非如此，马拉松蕴涵着科学规律，包括跑前主动拉伸、起步热身、跑中节奏、跑尾冷身、跑后静态拉伸等。
比赛前夕各种短信温馨提醒，我每天查看天气预报，期望能有个好天气，也终于明白了天有不测风云。比赛的前一天到了开化，傍晚时分下起了雨，晚上睡前望着窗外心中默念：老天爷啊，明天千万不要下雨呀，拜托了。由于初次参赛，赛前的紧张、忐忑等各种心理活动在我这体现的淋漓尽致。一觉醒来看了下手机竟才两点过半，窗外依旧淅淅沥沥地下着雨，就这样听了一夜的雨声。早上六点起床，换上运动装备，撑着伞出了门。
过了安检来到半马集合点，开始热身。热身时我在心里反复告诉自己，一定不要求快，按照自己的节奏跑；不要被别人带跑了，一定要安全不受伤地跑完。八点整枪声响起准时开跑，航拍器在空中盘旋，5000人一起出发，场面蔚为壮观。一路向前，加油声、呐喊声和无数挥动着的小红旗，让我们深深地感受到这座城市的热情。
前1千米几乎没怎么跑，到了3千米处，迷你跑和亲子跑的人群被分流了，道路变得不那么拥挤。3千米后的路段是个两百多米的上坡，很明显感觉到有点吃力。心想着要完，后面的18千米怎么办啊。本次马拉松的赛道堪称是最美赛道，途径多个开化特色景区景点。我想我是没这个闲情逸致去欣赏了，我只在乎能不能完成半马。
放慢速度，调整呼吸一步一步地向前跑。坚持一下再坚持一下，靠着这个信念跑到7.5千米处的补给点喝了点水，继续向前跑，这时身体慢慢发热，疲惫感渐渐消失，我的心态好了起来，想着不和别人比，挑战自己完成这次比赛。按照自己的节奏控制好速度往前跑着，不断地有人超越我，没关系。到了13千米的时候，发现前面有不少人已经在走了，我依旧保持着自己的节奏和配速，不断超越别人的同时也被别人超越。重要的是我开始享受其中了，途经最美赛道的时候还和路边的摄影师互动，并拍了不少照片。到了18千米的时候又有了要跑不下去的感觉，又看到很多人跑跑停停，还有的人干脆在走着，内心挣扎了一下。
“加油，你可以的。” 我心里暗自给自己鼓劲，赛程最后靠着自制力咬牙坚持。无论如何不能放弃，我心心念念的马拉松只剩下最后的3千米了，一步两步向终点前进，经过21千米处，过了一个弯道，终点就在眼前！我停下来拍了一张照然后迈过了终点线，计时器显示02∶14∶16。当工作人员把完赛奖牌挂在我脖子上的那一刻，我如释重负，心里满足感爆棚。我做到了，终于完成了人生中的首次马拉松，这是多么有纪念意义的事！
一场马，一座城。要重新发现一座城，马拉松无疑是最好的选择。当你穿上跑鞋，跟着大家一起从起跑线出发，就开启了一个别样的模式，一步一步，用脚丈量，用眼观察，用心体会，随着自己的一呼一吸，世界慢慢安静下来，更多此前未曾注意的场景，也开始变得清晰。我从小长大的地方原来这么美，下一次马拉松我们再约，下一步我要挑战全马！（姚曙成）
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浙江尖峰集团股份有限公司是金华的老牌企业，从1958年第一代尖峰人创办金华水泥厂算起，已经有59年的历史。从最初的小水泥厂，到如今水泥、医药为主，健康品、仓储物流为辅，跨行业、跨地域的综合性企业集团，尖峰走出了一条属于自己的发展道路。这两年，受经济下行压力的影响，一些企业陷入困境，但尖峰却逆势而上，捷报频传。近五年来，尖峰年均利润超2.5亿元，上缴利税合计8.27亿元。刚刚过去的2016年，营业收入23.79亿，净利润2.85亿，创造了尖峰历史最好成绩。2017年一季度报告中净利润1.12亿元，再次刷新了季度业绩的纪录。在“走在前列、共建金华”大背景下，今年，金华市委、市政府又提出大力推进综合交通廊道、金义科创廊道、浙中生态廊道的“三条廊道建设”战略部署，为金华未来经济社会发展描绘了新蓝图。面对新机遇，尖峰集团董事长蒋晓萌说，作为全省第四大都市区，金华“三条廊道”的建设，必将对浙中地区相关产业走向、企业自身定位带来积极而深远的影响，广大企业经营者、婺商应该积极投身改革发展新浪潮中去，认真思考如何结合“三条廊道”建设需要，发挥企业自身应有作用，从而搭上金华经济发展这辆“大车”，在推动地方
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本报讯7月17日，浙江省科技厅副厅长章一文一行到尖峰集团走访，与蒋晓萌、虞建红等集团公司领导进行座谈。集团公司董事长蒋晓萌从水泥、医药健康等板块，向章一文副厅长介绍了尖峰集团近年来的发展、经营现状、产业结构调整、产品创新研发等方面的情况。集团公司副总经理、药业公司总经理黄金龙着重介绍了药业公司的产业布局、科研水平、创新发展方向、获得成果、在研项目等内容。双方还就信息对接、创新课题扶持、产业化项目等相关问题进行了交流。章一文副厅长对尖峰近年来的工作给予充分肯定，他说，由于近几年尖峰的老本行水泥产业迁至外省，平时的关注也少了，没有想到现在还能做得这么好。尤其值得欣喜的是，尖峰在发展的同时注重技术创新的投入，明确“将企业做大做强”的发展方向，是一家让股东放心的上市公司。（记者倪颖珍）
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植物废弃物再利用产业技术创新战略联盟成立 天津尖峰天然产物公司任理事长单位牵头组建
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