用手机捕捉生活的瞬间

——2018年通讯员培训体会

每年《尖峰报》通讯员培训的内容都是编辑部精心挑选的，这次也不例外，请来了金华市手机摄影协会主席孙方老师。智能手机的普及，很大程度上已经替代了普通的家用相机，让我们用一种更平和、更细腻、更朴实的心态来观察并记录生活中的点点滴滴，而手机摄影软件的多样性与便捷性也令手机摄影的表现形式越来越丰富。怎样用手机拍出好照片，也成为我们有必要了解的一门学问。

讲座一开始，孙老师就提出了一个概念——好照片的第一要素就是曝光准确，只有满足这一点，才能将拍摄的主体准确呈现出来。而看曝光是否准确，只需要从照片中黑、白、灰有没有偏色就可以判断了。拍摄时对光线的利用，可分为顺光，逆光，侧光、散射光等。散射光适用于拍摄书画作品、老照片，用于拍实景则能拍出水墨山水的意境；剪影效果可用逆光来拍，蓝天白云则需要在顺光的条件下来进行。另外色温也很重要，低色温为暖色调，高色温为冷色调，在拍摄时可根据被摄主体择优选择。

孙老师还介绍了手机拍摄的技巧：一是拍摄时人要精神抖擞，手千万别抖；二是变焦基本靠走，一定要接近再接近被拍摄主体避免用变焦，这样照片只需利用编辑软件进行修图即可；三是得用好光线，使照片色调丰富，层次分明，主题突出，增强艺术效果；四是正确对焦和曝光；五是做好镜头的清洁，避免拍出的照片模糊不清；六是要遵循构图的三分法则；七是要适当留白，只有将干扰的因素剔除才能更好地呈现主体；八是用好三角架和各种镜头等手机摄影配件；九是选好修图软件，对照片进行适当的后期制作；十是要善用背景。

最后孙老师还就怎么拍好会议、领导走访等活动的照片做了案例分析和点评，让大家能在今后的拍摄中扬长避短，拍出更能体现活动意义的照片。这几类照片都是我们在工作中经常会遇到的，列举的一些问题也是我们拍摄的照片中常有的，给我们带来很大的启发。

手机的普及打破了摄影艺术所固有的一些环节，从拍照到后期制作，用一部智能手机就能轻松搞定，让我们能够随时保存瞬间对细节的记忆，不断探寻工作、生活的美好。但是和相机摄影一样，手机摄影也是一项需要掌握技巧、重在实践的艺术，要不断学习并践行，才能“人人成为摄影师”。正如在培训前集团公司副总经理项崇平希望的那样，让我们拿起手机，深入生产经营的第一线，拍出更多更好有思想，赋有创新主题的照片，弘扬尖峰精神，记录精彩时刻。（李群  洪志伟）

平时我对手机摄影的看法，只是片面地认为只要照清楚、好看就行，可是通过这次培训，我知道了手机拍照的方式、取景、要素和重点，知道了怎么样去拍摄，怎么把照片拍得清晰，怎么才能曝光准确，怎么才能准确、鲜明地突显出图片主题。总的来说，摄影就是把精彩和重要的画面、令人感动的瞬间保留下来。手机的普及，让照片随处都能拍，所以关键在于怎么把照片拍好。培训中，老师还列举了很多张手机摄影作品，教我们怎样拍摄照片，耐心的讲解有效地勾起了大家的好奇心，也让大家明白，只要有一双观察事物的眼睛，随时把能有一点感悟的东西拍下来；写文章也是一样，只要善于发现，有灵感的时候就可以写一篇精彩的好文章。

总之，这次通讯员培训是一次难得的学习、交流的机会，我还需要向各位同事多学习，不断提高自身的专业素质，当一名称职的通讯员。这次培训中学到的摄影知识，让我对以后提高手机摄影水平更有信心。当然，最重要的是，只要认真努力地去做，用心去做，就能做好。（吕琼瑶）